Esta es la razón por la que no deberías tomar refrescos light

Por: Internet / Prodigy.msn Día de publicación: 2017-06-20 /


Aun cuando muchas personas tienden a elegir los refrescos “light”, porque los consideran inofensivos a la salud, lo cierto es que estos propician grandes daños al organismo.

Aun cuando muchas personas tienden a elegir los refrescos “light”, porque los consideran inofensivos a la salud, lo cierto es que estos propician grandes daños al organismo.

De acuerdo con un estudio efectuado por la Universidad de Boston, en EU, aquellas personas que los consumen con frecuencia, corren un mayor riesgo de padecer algún accidente cardiovascular, diabetes o ser diagnosticados con demencia.

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La investigación que se dividió en dos categorías; se realizó a 2, 888 personas (mayores de 45 años) y a 1,484 (de más de 60 años de edad), analizó el consumo de bebidas refrescantes ligh de estos individuos en un período de 10 años.

Los especialistas descubrieron que, “las personas que consumían bebidas azucaradas con regularidad habían acelerado el envejecimiento del cerebro”.

 

Asimismo, el consumo de una o dos latas de refrescos de dieta puede aumentar hasta un 60% el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, debido a que contiene aspartamo, un edulcorante artificial que provoca un aumento considerable de azúcar en la sangre y pocos en los niveles de insulina.

Por otra parte, este estudio también arrojó que estas bebidas pueden elevar el riesgo de sufrir un infarto o padecer algún problema cardiovascular, ya que presentan altos contenidos de sodio y fructuosa.




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